Sei dein eigener Coach und helfe anderen
Werde
HEALTH & MENTAL COACH
nach der RAUSCH-Methode®
Tauche ein in deine transformative Ausbildung, die dich mental stärkt und nachhaltig verändert. Lerne, mentale Blockaden zu überwinden, positive Gewohnheiten aufzubauen und dein Selbstvertrauen, deinen Mut und deinen Fokus zu entfalten. Werde erfolgreicher, entwickle ein tiefes Bewusstsein für dich selbst und dein Potenzial.
Nutze das erlernte Wissen für deinen privaten, sportlichen und beruflichen Erfolg und inspiriere andere Menschen als Coach, wenn du eine neue Herausforderung suchst.
Erfolg garantiert :
Du erhältst eine 4-wöchige, 100% Geld-zurück-Garantie!
20 Jahre Erfahrung
10 Jahre Coaching im Profisport
10 Jahre Health & Mental Coaching
Über 1000
Sportler, Manager und andere High Performer begleitet
Ein Ziel
Deine persönliche Weiterentwicklung
Mein Fokus: Menschen wie du
Dieses Programm richtet sich an dich, wenn du dein volles Potenzial entfalten möchtest, um persönlich und beruflich erfolgreicher zu werden.
Es ist perfekt zugeschnitten für:
Motivierte Sportler/innen
Athleten und Sportbegeisterte, die ihre mentale Stärke entwickeln möchten, um ihre sportliche Leistung zu maximieren und Wettkampfängste zu überwinden.
Engagierte Führungskräfte
Führungskräfte, die effektive Strategien für Stressmanagement und Selbstvertrauen suchen, um berufliche Herausforderungen mit Gelassenheit zu meistern.
Kreative Selbstständige
Selbständige und Freelancer, die in einem beratenden Umfeld tätig sind und danach streben, ihre beruflichen und persönlichen Ziele mit mehr Klarheit, Antrieb und Selbstvertrauen zu erreichen.
Angehende HEalth- & Mental coaches
Ideal für alle, die als Personal Health & Mental Coach durchstarten möchten, um andere bei Gesundheits- und Lebensthemen zu unterstützen.
Bist du bereit, dein volles Potenzial zu entfalten?
Wenn du in dein körperliches und mentales Wohlbefinden investieren möchtest, ist dieses Programm genau das Richtige für dich. Starte noch heute deine persönliche Reise zur Weiterentwicklung.
Die RAUSCH-Methode®
Die Ausbildungsmodule
Personal Health and Mental Check nach der RAUSCH-Methode®
• Der Körper-Check: Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer, Koordination
• Der Immun-Check
• Der Stress-Check
• Der Selbstvertrauen-Check
• Welcher Persönlichkeits- und Körper-Typ bist Du?
• Der Werte-Check
• Die Lebensmotiv-Analyse
Wissensvermittlung nach der RAUSCH-Methode®
Stress reduzieren
• Stress-Check einsetzen
• Innere Unruhe reflektieren
• Stresssystem einfach erklärt
• Innere Einstellung verbessern
Vision nutzen
• Werte-Analyse
• Visionsfindung
• Stärken und Leidenschaft einsetzen!
• "Lebensfilm" kreieren
Struktur und Rhythmus geben
• Kalender optimieren
• Morgenstunden nutzen
• Biorhythmus halten
• Lebensräume strukturieren
Wissensvermittlung nach der RAUSCH-Methode®
Bewegung
• Welches Gelenk hat welche primäre Funktion
• Das 10 Minuten-Programm
• Königsübungen in den Tag integrieren
• Mit weniger Aufwand zu mehr Leistung
Ernährung
• Ernährung - Die Elemente der TCM einfach und umsetzbar
• Energiefluss und Leichtgefühl durch die richtige Ernährung
• Typenspezifische Empfehlung
• Energieräuber Körperfett reduzieren
Schlaf
• Biorhythmus nutzen
• Mehr Power durch erholsamen Schlaf
Leidenschaft und Stärken nutzen
• Für was brennst Du? Was treibt Dich an?
Das innere Kind spielen lassen
• Träume und Wünsche wieder leben - altersunabhängig
• Unbewusste Trigger nutzen lernen
Wissensvermittlung nach der RAUSCH-Methode®
Vom unbewussten zum bewussten Denken
• Das Eisbergmodell
• Zugang zu meiner Gedankenwelt aktivieren
• Raus aus dem Kopf
Positive Gedanken festigen
• Negative unbewusste Gedanken erkennen
• Tägliche Dialoge
• Die zwei Wölfe in uns
Reflektion der Gewohnheiten
• "Gewohnheitstier" Mensch - Verbündeter oder Energieräuber
• Integration smarter Routinen
Dankbarkeit nutzen
• Stellenwert der Dankbarkeit
Wissensvermittlung nach der RAUSCH-Methode®
Fremdbekräftigungen nutzen
• Du bestärkst Dich und dein Umfeld
• Weg vom Negativ-Fokus
Selbstbekräftigungen nutzen
• Du lernst Dich selbst stets positiv zu bekräftigen
Persönliche Erfolge sehen
• Bewusstseinserweiterung durch Essenzielles
Wissensvermittlung nach der RAUSCH-Methode®
Entscheidungen treffen
• Auf dein Herz hören – Intuition nutzen!
• Umgang mit Entscheidungen
Mutig agieren
• Wie werde ich mutiger im Alltag?
Eine neue Mentalität entwickeln
Ängste und Sorgen eliminieren
Wissensvermittlung nach der RAUSCH-Methode®
Sorgen und Ängste
• Lerne unbeschwert im Moment zu leben
Zukunft – Vergangenheit
• Ruhe, Zufriedenheit und Leistung
Hier und Jetzt vs. Morgen und Dort
• Welcher Typ bist Du?
Achtsamkeitsübungen einfach in den Tag integrieren
Erlebe den Flow bzw. RAUSCH
• Was ist Coaching? Wie geht Coaching richtig?
• Unterschied: Coaching vs. Training
• Practice what you preach
• Coaching-Tools in der täglichen Kommunikation
• Merkmale einer wertvollen Kommunikation
• Die besten Methoden zur Kundengewinnung
• Die Vermarktung Deiner Person und Deines Angebotes
Nach Abschluß der Module hast Du das Wissen und die Techniken selbst zu coachen und zeigst es an einem konkreten Anwendungsfall.
Alles, was du für deinen Erfolg benötigst
Wenn Du Dich für dieses Programm entscheidest, erhältst Du nicht nur eine Ausbildung, Du bekommst ein Komplettpaket, das darauf ausgerichtet ist, deine persönliche und berufliche Entwicklung neu zu bewerten und zu verbessern.
Hier findest Du alle Inklusivleistungen:
Exklusive Video-Plattform
Lebenslanger Zugang zu allen Grundlagen und modulspezifischen Video-Präsentationen, die tief in die Materie eintauchen.
Praktische Arbeitsblätter
Für jedes Modul gestaltete Arbeitsblätter, mit denen das Erlernte angewendet und vertieft wird – sowohl für deine eigene Entwicklung, als auch in der Arbeit mit Klienten/innen.
WhatsApp Einzel-Chat-Flatrate mit Daniel
Die ermöglicht es dir, jederzeit persönliche Fragen zu stellen und fortlaufende Unterstützung direkt von mir zu erhalten.
Gruppenchat
Du bist Teil der exklusiven WhatsApp-Gruppe. Hier wirst du täglich motiviert, kannst dich mit Gleichgesinnten austauschen, gemeinsame Herausforderungen diskutieren und von der Dynamik der Gruppe profitieren.
Modul-Zusammenfassungen
Zu jedem Modul erhältst du prägnante Zusammenfassungen, die es dir ermöglichen, die wichtigsten Inhalte schnell zu erfassen und zu wiederholen.
Wöchentliche Gruppen-Calls
Zweimal pro Woche gibt es die Möglichkeit, in Q&A-Sessions Fragen zu klären, Herausforderungen zu besprechen und von der Dynamik der Gruppe zu profitieren.
Individuelle Coaching-Sessions
In der Ausbildung sind Einzel-Coachings inkludiert, die deinen individuellen Fortschritt sicherstellen.
Zertifizierung
Nach erfolgreichem Abschluss der Ausbildung erhältst du ein Zertifikat, das dich als "Personal Health & Mental Coach" nach der RAUSCH-Methode® auszeichnet.
Nach Beendigung des Programms:
Experten-WhatsApp-Gruppe und Video-Calls
Nach dem Programm trittst du der Experten-Gruppe bei, die ehemalige Teilnehmer/innen verbindet. Hier erhältst du fortlaufende Unterstützung und Motivation. Zudem profitierst du von monatlichen Video-Calls.
Veranstaltung
Eine exklusive Einladung zum „RAUSCH Family Come Together“, bei dem ausgebildete Coaches ein inspirierendes Wochenende erleben. Diese Veranstaltung findet regelmäßig statt! Nächstes Treffen im August 2025.
Boni und Extras:
Außerdem erwarten Dich zusätzliche Bonusmaterialien wie Filme und Bücher, zudem gibt es Überraschungen, die deine persönliche und berufliche Entwicklung bereichern und unterstützen.
Alles, was Du für deinen privaten und beruflichen Erfolg benötigst, findest Du in diesem Programm.
Steige jetzt ein und transformiere dein Leben und gegebenenfalls das deiner zukünftigen Klienten*innen.
persönliches Wachstum
Erfahrungen und Feedback
Nächster Programmstart:
24. Mai 2025
Die Ausbildung dauert 12 Wochen und ist in deinen Arbeitsalltag gut integrierbar. In dieser Zeit wirst Du einen intensiven "Deep Dive" in diese Methode machen und die wichtigsten Tools für deine persönliche Weiterentwicklung kennen und anwenden lernen. Auch im Anschluß an die Ausbildung werden wir in Kontakt bleiben, um das Erlernte weiterhin zu vertiefen.
Zeit für Veränderung:
Ich gebe dir ausreichend Zeit und Raum, das Erlernte praktisch anzuwenden und echte Veränderungen in dein Leben zu integrieren. Insgesamt benötigst Du ungefähr 3-4 h pro Woche, die Du flexibel gestalten kannst.
Lebenslange Aufgabe:
Persönlichkeits-entwicklung ist ein kontinuierlicher Prozess. Wir starten eine gemeinsame Reise, die auf Nachhaltigkeit basiert.
Flexibilität im Alltag:
Die Struktur des Programms ermöglicht es Dir, auch bei einem vollen Terminkalender teilzunehmen und Pausen einzulegen, wenn nötig. Solltest Du mal nicht an den Q&A-Sessions teilnehmen können, erhältst Du eine Aufzeichnung die Du zu einem passenden Zeitpunkt anschauen kannst.
Selbsttransformation vor dem Coaching:
Die Ausbildung konzentriert sich zuerst auf deine persönliche Entwicklung, bevor Du dein Wissen weitergibst -authentisch und wirksam für andere.
Exklusive Video-Plattform:
Lebenslanger Zugang zu allen Grundlagen und modulspezifischen Video-Präsentationen, die tief in die Materie eintauchen.
Modul-Zusammenfassungen:
Zu jedem Modul erhalten Sie prägnante Zusammenfassungen, die es Ihnen ermöglichen, die wichtigsten Inhalte schnell zu erfassen und zu wiederholen.
Praktische Arbeitsblätter:
Für jedes Modul gestaltete Arbeitsblätter, mit denen Sie direkt das Gelernte anwenden und vertiefen können – sowohl für Ihre eigene Entwicklung als auch in der Arbeit mit Klienten.
Wöchentliche Gruppen-Calls:
Zweimal pro Woche haben Sie die Möglichkeit, in Q&A-Sessions Fragen zu klären, Herausforderungen zu besprechen und von der Dynamik der Gruppe zu profitieren.
Individuelle Coaching-Sessions:
Während der Ausbildung erhalten Sie zwei Einzel-Coachings, die eine persönliche Betreuung und tiefergehende Einblicke in Ihre individuellen Entwicklungsprozesse bieten.
Community-Austausch:
Zugang zu einem WhatsApp Gruppen-Chat für einen lebhaften Austausch mit anderen Teilnehmern sowie eine WhatsApp Einzel-Chat-Flatrate für individuelle Fragen an den Ausbilder.
Nächster Programmstart:
24. MAI 2025
Die Ausbildung dauert 12 Wochen und ist in deinen Arbeitsalltag gut integrierbar. In dieser Zeit wirst Du einen intensiven "Deep Dive" in diese Methode machen und die wichtigsten Tools für deine persönliche Weiterentwicklung kennen und anwenden lernen. Auch im Anschluß an die Ausbildung werden wir in Kontakt bleiben, um das Erlernte weiterhin zu vertiefen.a
Zeit für Veränderung:
Ich gebe dir ausreichend Zeit und Raum, das Erlernte praktisch anzuwenden und echte Veränderungen in dein Leben zu integrieren. Insgesamt benötigst Du ungefähr 3-4 h pro Woche, die Du flexibel gestalten kannst.
Lebenslange Aufgabe:
Persönlichkeits-entwicklung ist ein kontinuierlicher Prozess. Wir starten eine gemeinsame Reise, die auf Nachhaltigkeit basiert.
Flexibilität im Alltag:
Die Struktur des Programms ermöglicht es Dir, auch bei einem vollen Terminkalender teilzunehmen und Pausen einzulegen, wenn nötig. Solltest Du mal nicht an den Q&A-Sessions teilnehmen können, erhältst Du eine Aufzeichnung die Du zu einem passenden Zeitpunkt anschauen kannst.
Selbsttransformation vor Coaching:
Die Ausbildung konzentriert sich zuerst auf deine persönliche Entwicklung, bevor Du dein Wissen weitergibst -authentisch und wirksam für andere.
100% 5-Sterne-Bewertungen
Echte Erfolge bisheriger Teilnehmer/innen
100% 5-Sterne-Bewertungen
Echte Erfolge unserer Teilnehmer
Laurin Gölz
Selbständiger Psychologe
Alex Rossipal
Fußballprofi
Jana Hagmair
Selbständige Personal Coachin
Michel Hausammann
Unternehmer
Über mich
Gemeinsam erreichen wir mehr!
Hey, ich bin Daniel Wüstholz.
Mein Leben ist geprägt von einer tiefen Leidenschaft für persönliche Entwicklung und Coaching.
Seit 2010 arbeite ich mit über 1000 Klienten als ausgebildeter Personal Trainer , Therapeut der Psycho-Neuro-Immunologie und DTB A-Trainer (Sporthochschule Köln). Abgerundet durch meine Ausbildungen in Los Angeles und Sri Lanka, konnte ich weltweit Wissen und Erfahrungen sammeln, aus der ich die RAUSCH-Methode® enwickelt habe.
Diese Methode ist klar strukturiert und einfach anwendbar. Inhalte können dauerhaft umgesetzt, Herausforderungen überwunden und das eigene Potenzial voll entfaltet werden.
Bist Du bereit, deine persönliche Weiterentwicklung zu beginnen und das Beste aus Dir herauszuholen?
Ich lade dich ein, Teil meiner Community zu werden und gemeinsam mit mir auf eine inspirierende Reise zu gehen.
Ich werde dich persönlich begleiten.
Häufig Gestellte Fragen
Die RAUSCH-Methode® richtet sich an alle, die ihre persönliche, sportliche und berufliche Entwicklung vorantreiben möchten. Sie ist ideal für Sportbegeisterte, Führungskräfte, kreative Selbstständige und jeden, der nach mehr Klarheit, Antrieb und Selbstvertrauen in seinem Leben sucht.
Die RAUSCH-Methode® basiert auf einer einzigartigen Kombination aus wissenschaftlichen Erkenntnissen der Psycho-Neuro-Immunologie und praktischen Anwendungen aus dem Leistungssport. Sie bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der sowohl die mentale als auch die physische Gesundheit adressiert, um nachhaltige Veränderungen zu bewirken.
Das Programm umfasst eine intensive 12-Wochen-Ausbildung, in der Teilnehmer durch individuelles Coaching, interaktive Gruppen-Sessionen und umfassendes Online-Material begleitet werden. Der wöchentliche Zeitaufwand beträgt ca. 3-4 Stunden.
Du solltest Erfahrungen im Umgang mit Menschen haben. Empathie, soziale Kompetenz und Neugier sind Voraussetzungen für die Teilnahme am Programm. Beim Beratungsgespräch schauen wir ob die Ausbildung wirklich das Richtige für dich ist. Eine spezielle Ausrüstung brauchst Du nicht. Ein stabiles W-Lan, ein Laptop oder Tablett und intrinische Motivation ist die Basis für die Ausbildung!
Um mehr über die RAUSCH-Methode® und die Anmeldung zum Programm zu erfahren, vereinbare jetzt ein unverbindliches Beratungsgespräch mit mir. Dies gibt dir die Möglichkeit, all deine Fragen direkt zu klären und zu sehen, ob das Programm der richtige Schritt für dich ist.
Ja, ich biete eine 4-wöchige, 100% Geld-zurück-Garantie, falls Du feststellst, dass das Programm nicht deinen Erwartungen entspricht oder Dir nicht den erhofften Nutzen bringt. Ich bin so überzeugt von der Ausbildung, dass ich Dir diese Garantie mit gutem Gewissen geben kann!
Hast du weitere Fragen oder bist du unsicher,
ob die RAUSCH-Methode® das Richtige für dich ist?
Vereinbare jetzt ein Gespräch mit mir. Nutze diese Chance, um mehr über die transformative Kraft der RAUSCH-Methode® zu erfahren und wie sie auch dein Leben zum Besseren verändern kann.
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Entfalte Dein Potenzial
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